Diet, são alimentos isentos de certos nutrientes como sódio, gorduras, áçúcar e são indicados para pessoas com problemas específicos. (ex: diabéticos)
Light, apenas apresenta uma redução de 25% do valor energético total ou de algum nutriente presente no produto convencional. (ex: para quem faz diétas para emagrecimento
ALERTA>>Fique atento pois o uso desses produtos sem orientação e excessivamente, pode interferir no controle da glicemia e trazer prejuízos para a saúde.
Adoçante: deve ser usado com muito cuidado pelas pessoas que não necessitam da restrição do açúcar, pois poderá trazer muitos danos para o organismo.
As pessoas muitas vezes sem a informação adequada acabam cometendo muitos erros graves
com o uso de determinados produtos e trazem danos as vezes até irreversíveis para a própria saúde... Tomar devidos cuidados com si mesmo é uma regra que deve ser aplicada sempre em primeiro lugar. Antes de iniciar uma simples dieta, procure um médico ou uma nutricionista e peça orientação adequada e seja feliz , evitando possíveis problemas pela falta de informação...
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