Meninas, vejam só como estou aproveitando minhas férias! UHUHU
Muita piscina e sol, lógico tomando os devidos cuidados!!!
Muito bloqueador solar, afinal o sol tá de matar...
E também devemos tomar bastante água para não desidratar o corpo, muito cuidado com sol forte, principalmente para as crianças, pois a minigite poderá atacar e depois é muito arriscado e problemático....

Amanhã volto com tudo para a academia,

depois de tanta comilança, nestes dias de festa,

agora é hora de recuperar o tempo perdido.....

Começando com a hidroginástica, ginástica localizada,

e um pouco de musculação....

Mas bem devagar pois duas semanas parada, não é fácil voltar ...

Acima de tudo feliz da vida.....

Hoje com 75,600...(aff, aumentou 2,400, é bom voltar a dieta equilibrada,kkk)

Boas férias a todas e boa semana....beijos..... :)