"Começando uma luta diária.."

Olá amigas,
espero que todas estejam bem!
Estou começando uma nova etapa de luta em minha vida.
Devido a muitos problemas gerados pelo aumento de peso,
resolvi começar a lutar pelo dia de amanhã em minha vida.
Aos poucos sem que percebamos, a vida turbulenta no dia a dia, a má alimentação,
as horas de sono mal dormidas e perdidas, a irritação, o estresse diário, a baixa estima por ver que suas roupas não entram mais , e quando vai a uma loja comprar, mal consegue acha uma que sirva, quando acha muitas vezes não é de seu gosto, pois acaba não ficando como vc quer, e outras coisas mais que acontecem conosco, não percebemos, que de alguma forma vão prejudicando nosso corpo, fora sem dizer de uma inimiga silenciosa que nos toma em determinados momentos, chamada de depressão, que se não soubermos driblar, nos leva ao fundo do poço, que as vezes sem volta..
Por essas e outras estou aqui para passar a vcs um pouco da minha luta.
Espero contar com a ajuda de vcs....
A cada dia, estarei aqui colocando meu depoimento, e quero que vcs fiquem a vontade e deixem o de vcs...
Beijos a todas....